¿Qué es el coaching?

 El Coaching o entrenamiento personalizado, es el proceso mediante el cual un coach o entrenador personal, lleva a su cliente desde el estado presente al estado deseado.

El coach alienta, acompaña, motiva y moviliza a su cliente. Le ayuda a encontrar sus propias respuestas y soluciones, a reorganizar sus metas, redefinir sus prioridades y sacarle el máximo partido a sus habilidades.

 
¿Para qué sirve un proceso de coaching?

Un proceso de coaching te puede ayudar si:

  • Tienes que cambiar tu vida y no sabes cómo.
  • Tienes miedo y no sabes cómo superarlo.
  • Te has separado y te falta confianza.
  • Tus relaciones personales están a punto de estallar.
  • No estás a gusto con tu trabajo o con tus compañeros.
  • Necesitas conciliar tu vida familiar y profesional.
  • Tienes que tomar una decisión personal o profesional y no sabes cuál tomar.
  • Tienes miedo a hablar en público.
  • Estás bien, pero quieres estar mejor.
  • Quieres alcanzar de forma eficaz un objetivo.
  • Tienes falta de seguridad personal o baja autoestima.
  • Buscas la dirección del sentido de la vida.
  • Necesitas aprender a gestionar el estrés.


El coaching personal te permitirá:

  • Recuperar la energía para mantener la motivación
  • Aprender a gestionar tus emociones
  • Ganar auto-confianza
  • Desarrollar tu talento y creatividad
  • Superar creencias limitantes para empezar a brillar
  • Definir estrategias efectivas para conseguir tus objetivos.

 

Coaching para estudiantes

 El Coaching puede resultar útil en los estudios para:

  • Aumentar la concentración y la capacidad de atención.
  • Mejorar la motivación.
  • Desarrollar la constancia.
  • Desarrollar la ilusión
  • Encontrar la forma más eficiente de estudiar.
  • Gestionar el tiempo.
  • Manejar la ansiedad ante los exámenes y aumentar la confianza.
  • Planificar el futuro y elegir la carrera profesional.

 
¿Cuánto dura un proceso de coaching?

La duración es variable y va a depender de tu implicación y compromiso en el proceso de cambio. La media está entre 4 y 12 sesiones, cada una de entre 90 y 120 minutos.

La frecuencia será semanal, quincenal o mensual. Dependerá del asunto o las circunstancias de cada cliente.

Nuestra misión es conseguir que nuestros clientes logren sus resultados en el menor tiempo posible, y seremos los primeros en felicitarle cuando alcance sus objetivos.

Si quiere seguir un proceso de coaching pero tiene algún impedimento sea del tipo que sea, hable con nosotros, somos flexibles y nos adaptamos a sus necesidades.
También nos desplazamos a su residencia, o lugar de trabajo, para realizar las sesiones de coaching.

 Al finalizar el proceso, el cliente recibirá un documento en pdf en el que aparecerán todas sus sesiones, con todo lo trabajado y sus Planes de Acción para que siempre que quiera, pueda recurrir a él.


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